• Elena Almiron

רפלקסולוגיה ודיאטה


חולשה בתפקוד מערכות הגוף גורם לפעמים להשמנת יתר.

ברמה הפיזית, גורם לבעיות כולסטרול, לחץ דם גבוה, סוכר, שיבוש בתפקוד המיני, בעיות אורטופדיות(כאבי גב, ברכיים), קושי בנשימה, וכ'

מה הקשר בין רפלקסולוגיה להרזיה?

רפלקסולוגיה היא לא שיטת הרזייה, אך השפעותיה רבות ומגוונות.

רפלקסולוגיה היא שיטה הוליסטית, המאמינה שלא ניתן להפריד בין גוף ונפש, ולרוב המצבים הרגשיים/נפשיים הם הבסיס לבעיות, המחלות והכאבים ברמה הפיזית.

העולם הרגשי שלנו מיוצג בגוף ע"י מערכת העיכול.

זאת אומרת, שהעיכול הרגשי/נפשי, של חוויות והתמודדות איתן, משפיע ישירות על מערכת העיכול הפיזית.

האם אני מופנם ושומר הכול בבטן?

האם האגו מנהל אותי ואני לא נותן מקום לרגש בחיי?

האם אני בולע את הכעס עד שהוא מתפוצץ מבפנים ויוצא החוצה ללא שליטה?

האם הפחד מנהל אותי, ואני לא מצליח להיות אני?

השפעות הרפלקסולוגיה, ברמה הפיזית:

איזון מערכת העיכול והשתן- פירוק ועיבוד יעיל של חומרי המזון בגוף וניקוזו החוצה

איזון פעילות מערכת ההורמונאלית והלימפה.

איזון מערכת העצבים המרכזית

איזון רמות ההורמונים המאזנים את הסוכר בדם (האינסולין והגליקוגן)

שיפור תהליך הניקוז וסילוק הרעלים ופסולת מהגוף.

שיפור זרימת הדם מהלב לפריפריה ובחזרה אל הלב.

איזון בלוטת התריס, האחראית לביצוע חילוף חומרים .

איזון הכבד- שיפ בעיבוד וסינון כימיקלים.

איזון רמות ההורמונים שהאדם זקוק להם להתמודד עם מתחים (האדרנלין והקורטיזון).

השפעות הרפלקסולוגיה ברמה הרגשית/נפשית:

להקשיב לגוף ולהתנהג בהתאם לצריך שלו.

הצבת גבולות לעצמנו ולסובבים אותנו. (לקבוע הרגלי האכילה נכונים)

לאהוב, להאמין ולקבל את עצמינו בכל מצב, כי זה אנחנו.

התמודדות רגשית נפשית עם הקשיים

אומץ לפעול מהלב ולהיות אחראי לשינויים.

לקיחת אחריות על ההרגלים, דרך החיים.

לסיכום, הטיפול הרפלקסולוגי יעיל בהוצאת הפסולת המיותרת מהגוף, שימון המערכות והחזרתן לתפקוד חיוני בגוף, תמיכה והתמודדות עם כל ההיבטים הרגשיים נפשיים הקשורים בהשמנה.

אלנה גולצמן אלמירון - רפלקסולוגית רגשית ומתקשרת

פריון - הריון - לידה


This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now